Czy mogę korzystać z aplikacji będąc w ciąży/karmiąc piersią?

Niestety nie bilansujemy diety dla kobiet w ciąży oraz pod kątem karmienia piersią.

Okres ciąży i laktacji jest przeciwwskazaniem do stosowania diety w aplikacji. Jest to wyjątkowy okres, w którym znacznie zmienia się zapotrzebowanie na poszczególne składniki pożywienia. W tym czasie nie należy się radykalnie odchudzać ani modyfikować gwałtownie nawyków żywieniowych.

Zachęcamy do wypróbowania diety w aplikacji po zakończeniu okresu karmienia.

Podczas okresu karmienia możemy jednak zaoferować ćwiczenia opracowane specjalnie dla kobiet po ciąży (Healthy Mom Post Pregnancy oraz Post Pregnancy Power). Jeżeli lekarz prowadzący nie widzi przeciwwskazań do prowadzenia aktywności fizycznej, to zapraszamy do powrotu do formy razem z nami.