Czy mogę oznaczyć moje ulubione dania? W aplikacji Diet & Trainin by Ann znajduje się możliwość stworzenia własnej książki kucharskiej z ulubionymi przepisami (ikonka książki z serduszkiem w prawym górnym rogu ekranu). Dzięki temu dania, które lubisz najbardziej — będą zawsze pod ręką. Przepisy można do niej dodać w zakładce Plan diety, klikając serduszko na zdjęciu danego przepisu. Jeśli chciałabyś dodać ulubione dania do swojego menu, wystarczy kliknąć ikonkę książki, a następnie „Wstaw do diety" i wybrać dzień. Może pojawić się komunikat o niezgodności przepisu z dietą lub o urozmaiceniu, możesz go zignorować i kliknąć "Wstaw", pamiętaj jednak, że dany posiłek może wykraczać poza wytyczne wybranego jadłospisu.W zakładce Księga smaków również można skorzystać z opcji zapisania przepisów do ulubionych. Aby to zrobić, należy kliknąć ikonę flagi na zdjęciu danego przepisu. Wszystkie oflagowane przepisy można znaleźć w jednym miejscu, klikając ikonkę książki z flagą.Należy pamiętać, że oflagowane przepisy z Księgi smaków z nie są częścią Planu diety i nie ma możliwości wymiany na nie posiłku z danego dnia. Funkcjonalność pozwoli cieszyć się ulubionymi daniami tak często, jak masz na nie ochotę. Niemniej jednak polecamy zachować urozmaicenie w swoim menu. Powiązane artykuły Czym jest i jak działa IF (post przerywany)? Czy można połączyć dwie diety?