Dieta przeznaczona jest zarówno dla osób, które chcą schudnąć, jak i dla tych, którzy chcą przybrać na masie ciała lub po prostu chcą zdrowo się odżywiać, utrzymując swoją masę ciała.
Jeśli chcesz się dowiedzieć więcej na temat, jak dobierana jest Twoja kaloryczność w aplikacji, zapoznaj się z tym artykułem: KLIK
W aplikacji Diet & Training by Ann masz nie tylko treningi, ale też dopasowane diety i przepisy, dzięki którym łatwiej trzymać plan i widzieć efekty szybciej.
Możesz łączyć programy treningowe z odżywianiem dopasowanym do Twojego celu, a aplikacja prowadzi Cię krok po kroku — bez zgadywania i bez chaosu. Do tego masz śledzenie postępów i liczenie kalorii ze zdjęć, żeby utrzymać regularność na co dzień.
➡️ Zobacz, jak pomoże Ci Diet & Training by Ann ⬅️