Czy dieta jest dedykowaną wyłącznie osobom, które chcą schudnąć? Dieta przeznaczona jest zarówno dla osób, które chcą schudnąć, jak i dla tych, którzy chcą przybrać na masie ciała lub po prostu chcą zdrowo się odżywiać, utrzymując swoją masę ciała. Powiązane artykuły Czy mogę zmieniać kolejność spożywania posiłków? Ile i jak często trenować? Czym jest i jak działa IF (post przerywany)? Jakie diety dostępne są w aplikacji? O której godzinie spożywać posiłki?