Znasz swoje możliwości, masz plan i chcesz po prostu zrobić swoje? W aplikacji Diet & Training by Ann doskonale rozumiemy, że nie zawsze potrzebujesz mojego prowadzenia na ekranie. Czasem liczy się tylko ciężar, maksymalne skupienie i Twój własny rytm.
Właśnie dlatego stworzyliśmy Tryb siłownia – Twój nowy, inteligentny dziennik treningowy, który zastępuje odtwarzacz wideo przejrzystą listą konkretnych zadań do wykonania ❤️
Jak włączyć Tryb siłownia?
To niezwykle proste! Opcję aktywacji tego trybu znajdziesz przy każdym treningu tuż przed jego rozpoczęciem. Po uruchomieniu, zamiast tradycyjnego odtwarzacza wideo, zobaczysz przejrzysty ekran „szczegółów treningu”, stworzony z myślą o maksymalnym skupieniu na ćwiczeniach z ciężarami. Tryb siłownia znajduje się po kliknięciu przycisku Otwórz, pod przyciskiem Start:
Co możesz zrobić w tym trybie?
📊 Logowanie wyników: Wpisuj liczbę powtórzeń oraz realne obciążenie bezpośrednio przy każdym ćwiczeniu. Buduj swoją historię siły i śledź progres czarno na białym!
✅ Oznaczanie postępów: Odhaczaj wykonane serie i ćwiczenia jednym kliknięciem. Dokładnie widzisz, co już za Tobą i ile kroków dzieli Cię od celu. Na koniec możesz zamknąć cały trening przyciskiem „Oznacz wszystkie jako wykonane”.
⏰ Wygodny timer: Przy ćwiczeniach wykonywanych na czas możesz błyskawicznie włączyć odliczanie. Gdy czas minie, aplikacja poinformuje Cię o tym sygnałem dźwiękowym.
🏋️ Podgląd techniki: Wyleciało Ci z głowy, jak poprawnie wykonać dany ruch? Kliknij w grafikę ćwiczenia, aby zobaczyć szybki podgląd wideo i usłyszeć wskazówki audio. Bezpieczeństwo i poprawna technika to podstawa!
Trenuj bez ograniczeń (nawet w tle!)
Doskonale wiemy, jak dynamiczne potrafi być życie na siłowni. Tryb siłownia w aplikacji Diet & Training by Ann w pełni dopasowuje się do Twojego rytmu:
Multitasking: Chcesz szybko odpisać na wiadomość lub zmienić playlistę na bardziej motywującą? Śmiało! Wyjdź z aplikacji, a my wciąż będziemy odliczać czas Twojego treningu w tle. ⏳
Inteligentny strażnik: Każdemu z nas zdarza się zapomnieć o wyłączeniu stopera. Jeśli przez godzinę nie odnotujemy Twojej aktywności, wyślemy Ci delikatne przypomnienie. Brak reakcji? Zapauzujemy trening, byś mogła wrócić do niego w wolnej chwili. 🔔
Gwarancja statystyk: Każdy zrealizowany w tym trybie trening buduje Twoją zieloną passę i trafia prosto do kalendarza aktywności. Twoja ciężka praca i wylany pot nigdy nie idą na marne! 📈
Wchodzisz w to? Otwórz aplikację Diet & Training by Ann, wybierz Tryb siłownia i zrób kolejny krok po swoją wymarzoną formę oraz zdrowie 🏋️✨
