Nie! W aplikacji możesz wybrać ustawienia treningu i zdecydować, czy chcesz uzupełniać pola po każdym ćwiczeniu, czy wolisz zapisać wszystko po zakończeniu całego treningu. Możesz również zrezygnować z rejestrowania wagi i powtórzeń w ogóle. To całkowicie zależy od Ciebie! 🧡
Więcej informacji znajdziesz po tym linkiem: KLIK
Czy muszę zapisywać wagę i liczbę powtórzeń po każdym ćwiczeniu?
W aplikacji Diet & Training by Ann masz nie tylko treningi, ale też dopasowane diety i przepisy, dzięki którym łatwiej trzymać plan i widzieć efekty szybciej.
Możesz łączyć programy treningowe z odżywianiem dopasowanym do Twojego celu, a aplikacja prowadzi Cię krok po kroku — bez zgadywania i bez chaosu. Do tego masz śledzenie postępów i liczenie kalorii ze zdjęć, żeby utrzymać regularność na co dzień.
➡️ Zobacz, jak pomoże Ci Diet & Training by Ann ⬅️