Twoja Passa może zostać zresetowana, jeśli opuścisz trening. Oto sytuacje, w których to się zdarza:
-
Jeśli nie ukończysz żadnego treningu przez 7 kolejnych dni, Twoja Passa zostanie zresetowana.
-
Jeśli pominiesz zaplanowany trening w ramach programu (czyli nie wykonasz treningu w dniu, w którym jest zaplanowany), Twoja Passa również zostanie zresetowana.
Aby zapobiec zresetowaniu passy, zachowuj regularność w treningach i staraj się ćwiczyć regularnie! 🧡