Aby zmienić program treningowy, wystarczy otworzyć zakładkę „Treningi”.
Następnie wybierz nowy program z listy i kliknij „Rozpocznij program”. Potwierdź swój wybór, naciskając „Zmień program”, dostosuj ustawienia i kliknij „Potwierdź” 💪
Jak zmienić program treningowy?
W aplikacji Diet & Training by Ann masz nie tylko treningi, ale też dopasowane diety i przepisy, dzięki którym łatwiej trzymać plan i widzieć efekty szybciej.
Możesz łączyć programy treningowe z odżywianiem dopasowanym do Twojego celu, a aplikacja prowadzi Cię krok po kroku — bez zgadywania i bez chaosu. Do tego masz śledzenie postępów i liczenie kalorii ze zdjęć, żeby utrzymać regularność na co dzień.
➡️ Zobacz, jak pomoże Ci Diet & Training by Ann ⬅️