Czy z treningów mogą korzystać kobiety w ciąży? Zalecamy przed rozpoczęciem treningów skonsultować się z lekarzem prowadzącym ciążę. W przypadku braku przeciwwskazań w pierwszym trymestrze zalecamy bycie w dalszym ciągu aktywną oraz skorzystanie ze specjalnie przygotowanych programów treningowych w aplikacji dla kolejnych trymestrów o nazwie Healthy Mom. Powiązane artykuły Jakie są przeciwwskazania do korzystania z treningów? Czy jest możliwość stosowania diety we dwoje?