Jakie są przeciwwskazania do korzystania z treningów?

Z treningów w aplikacji nie powinny korzystać osoby w wieku poniżej 18 lat.

Osoby z jakimikolwiek jednostkami chorobowymi (w tym stanami ostrymi i przewlekłymi) bądź kontuzjami czy też schorzeniami, przed rozpoczęciem korzystania z treningów powinny skonsultować się z lekarzem i fizjoterapeutą.

W aplikacji znajdują się specjalne treningi przeznaczone dla kobiet w ciąży, jednak korzystanie z nich powinno być poprzedzone konsultacją lekarską.

Z treningów mogą korzystać osoby pełnoletnie o dobrym stanie zdrowia, które chcą zwiększyć swój dotychczasowy poziom aktywności fizycznej lub zadbać o to, aby ćwiczenia były wykonywane systematycznie.